تمارين سهلة وفعاله لظهر مستقيم

  • تمارين سهلة و جد فعالة لظهر مستقيم فقط مع فاتي فيت
      تمارين سهلة و جد فعالة لظهر مستقيم فقط مع فاتي فيت
    مدة الفيديو: 8:45
  • تخلصي من تقوس الظهر نتائج حقيقة مع سارة ٧ تمارين فقط
      تخلصي من تقوس الظهر نتائج حقيقة مع سارة ٧ تمارين فقط 7
    مدة الفيديو: 16:16
  • كيف اعيد استقامة ظهري ٥ دقائق يوغا لظهر مستقيم
      كيف اعيد استقامة ظهري ٥ دقائق يوغا لظهر مستقيم
    مدة الفيديو: 5:01
  • تمارين لفرد الظهر لو ظهرك شبه ده يبقى التاء تمارين دي هتهمك
      تمارين لفرد الظهر لو ظهرك شبه ده يبقى التاء تمارين دي هتهمك
    مدة الفيديو: 8:14
  •   4
    مدة الفيديو: 4:54
  • أفضل طريقة لتقويم وضعية الجسم وتصحيح انحناء الظهر والقامة
      أفضل طريقة لتقويم وضعية الجسم وتصحيح انحناء الظهر والقامة
    مدة الفيديو: 2:22
  •  خطوات و تخلص من تقوس الظهر و دوران الكتف نهائيا
      5 خطوات و تخلص من تقوس الظهر و دوران الكتف نهائيا
    مدة الفيديو: 7:07
  •  دقائق فقط وعالج تقوس الاكتاف وانحناء الظهر فى  يوم الأكتاف المستديرة
      5 دقائق فقط وعالج تقوس الاكتاف وانحناء الظهر فى 30 يوم الأكتاف المستديرة
    مدة الفيديو: 8:53
  • تمارين كورية للحصول على اكتاف مستقيمة ولتعديل تقوس الظهر على الطريقة الكورية
      تمارين كورية للحصول على اكتاف مستقيمة ولتعديل تقوس الظهر على الطريقة الكورية
    مدة الفيديو: 7:15
  • قد تكون مشكلة للبطن العنيدة تقعر الظهر تخلصي من الالام الظهر
      قد تكون مشكلة للبطن العنيدة تقعر الظهر تخلصي من الالام الظهر
    مدة الفيديو: 18:00
  • تمارين تساعد على معالجة تقوس و تحدب الظهر مع الكوتش وسن بشير
      تمارين تساعد على معالجة تقوس و تحدب الظهر مع الكوتش وسن بشير
    مدة الفيديو: 7:39
  • ستحصلون على ظهر مستقيم ووجه مشدود عند نهاية الفيديو الخبيرة الروسية ناتالي
      ستحصلون على ظهر مستقيم ووجه مشدود عند نهاية الفيديو الخبيرة الروسية ناتالي
    مدة الفيديو: 21:36
  •  تمارين تعدل تقوس الظهر وتخلي وقفتك زي الحصان في ثلاثة أسابيع
      4 تمارين تعدل تقوس الظهر وتخلي وقفتك زي الحصان في ثلاثة أسابيع
    مدة الفيديو: 11:15
  • تمارين للحصول على ظهر مستقيم في أيام قليلة
      تمارين للحصول على ظهر مستقيم في أيام قليلة
    مدة الفيديو: 0:41
  • تقعر اسفل الظهر لوردوز تمارين تصحيحية مع  سارة بوبفيت
      تقعر اسفل الظهر لوردوز تمارين تصحيحية مع سارة بوبفيت
    مدة الفيديو: 13:57
  • تقوس الظهر
      تقوس الظهر
    مدة الفيديو: 7:57
  • أفضل تمرين للظهر للدهون احصل على عودة ة وجميلة تخلص من دهون الظهر أجنحة الظهر دهون الخصر
      أفضل تمرين للظهر للدهون احصل على عودة ة وجميلة تخلص من دهون الظهر أجنحة الظهر دهون الخصر
    مدة الفيديو: 13:04
  • صحح وضع جسمك فى  خطوات وتخلص من ألم الظهر والرقبة والكتف نهائيا
      صحح وضع جسمك فى 5 خطوات وتخلص من ألم الظهر والرقبة والكتف نهائيا
    مدة الفيديو: 2:54
  • ظهر مستقيم و منحوت لجسم الساعه الرمليه
      ظهر مستقيم و منحوت لجسم الساعه الرمليه
    مدة الفيديو: 19:19
  • تمارين لتعديل انحناء الظهر
      تمارين لتعديل انحناء الظهر
    مدة الفيديو: 0:29

Powered By alkhaleejtoday © 2024